Toleranter werden! 5 Dinge, die wir von unseren coolen Großeltern lernen können Es gibt alte Menschen, die wirken jung und agil. Was machen sie anders? 5 Dinge, die wir von Menschen lernen können, die gut altern.
Freundlich sein! Gemeinsam weniger einsam: Warum uns Freundschaften so guttun Was uns jung hält? Es sind unter anderem gute Freundschaften, die in jeder Lebensphase – aber besonders im Alter – vor degenerativen Krankheiten schützen.
Freundlich sein! 6 Tipps, wie du großzügiger werden kannst Du willst helfen, weißt aber nicht so recht wie? Wir haben gute Tipps, wie du großzügiger werden kannst. Kleiner Tipp: Einfach mal machen!
Stress beruhigen! Studien zeigen: Gelassenheit lässt sich trainieren Unser Gehirn ist ein Leben lang formbar. Und lässt sich trainieren. Also lässt sich auch Gelassenheit trainieren. Einfach mal loslegen!
Freundlich sein! Helfen macht glücklich – warum eigentlich? Anderen Menschen zu helfen, ist nicht nur sympathisch. Es ist offensichtlich gesünder als egoistische Alleingänge. Warum helfen glücklich macht…
Stress beruhigen! Gelassen bleiben: 5 einfache Strategien Stress kann den einen unter Druck setzen und den anderen beflügeln. 5 Strategien, die helfen, selbst im Vollstress entspannt zu bleiben.
Toleranter werden! Mehr Toleranz: Schluss mit Schubladendenken Ob Herkunft, Sexualität, Bildungsstand oder Alter – Deutschland wird bunter. Werden wir auch toleranter? Ein wissenschaftlicher Check.
Toleranter werden! Jeder kann lernen, toleranter zu werden Toleranz lässt sich tatsächlich lernen. Mit der Strategie der kleinen Schritte: sich öffnen, gut zuhören, gelassener sein und den Blickwinkel verändern.
Stress beruhigen! Mit diesen Tricks manipuliert dich dein Smartphone Es gibt Tricks, mit denen dich App-Entwickler & Co. manipulieren, um Abhängigkeiten zu schüren. Was du dagegen tun kannst, zeigen wir dir hier.