Schüttel deinen Speck!

Akzeptierst du deinen Körper? Leider fällt uns das oft schwer. Dabei ist unser Körper ein echtes Wunderwerk. Und er leistet eine ganze Menge für uns. René Träder gibt im Video Tipps, wie wir das leichter erkennen können. Außerdem verrät er, was wirklich wichtig ist, wenn wir doch etwas ändern möchten:

Foto: Thais Varela/Stocksy United