Streite dich – aber so richtig!

Im Streit werden wir häufig wütend. Unser Kopf schaltet in den Kampfmodus. Der stammt eigentlich noch aus der Steinzeit – nur haben wir ihn in unsere Kommunikation übernommen. Um jedoch Konflikte gut zu lösen, benötigen wir einen kühlen Kopf. Wie wir zu diesem zurückfinden – und achtsam streiten –, erzählt dir René im Video.

Foto: Luis Velasco/Stocksy United