Reflexionsmethode: Erkenne deine Bedürfnisse

Kennst du deine Bedürfnisse? Manchmal sind die gar nicht so leicht herauszufinden. Und oft verwechseln wir unsere Wünsche und Ziele mit unseren Bedürfnissen. Psychologe René Träder stellt dir im Video eine Methode vor, die dir dabei hilft, deine Bedürfnisse zu erkennen:

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