Macht mal Feierabend!
Auch im Homeoffice muss mal Schluss sein. Nicht immer leicht, wenn der Laptop direkt nebenan thront. Aus dem „Ich beantworte nur nochmal kurz eine Mail“ wird schnell eine Nachtschicht. Weil man in Ruhe Aufgaben abarbeiten kann, während die Kinder im Bett liegen. Oder weil man nicht anders kann. Doch kann man! Können wir! Unserer Gesundheit zuliebe. Denn erst nach der Arbeit haben wir richtig Zeit für Ausgleich. Zeit zum Abschalten. Probiert es mal! Für euch selbst und eure Liebsten.