Wut: Mensch ärgere dich nicht?

Wut hat einen schlechten Ruf. Ein unfaires Urteil, denn: Sie ist ein wichtiges Gefühl und weist uns in der Regel darauf hin, dass etwas ungerecht ist. Außerdem gibt sie uns Energie, um zu handeln. Wie ein guter Umgang mit der Wut gelingt, erfährst du im Video von René Träder:

Foto: COURTNEY RUST / Stocksy United