3 Tipps für dein Zeitmanagement

Zeitmanagement ist ein echtes Zauberwort bei Stress. Dabei können wir Zeit eigentlich gar nicht managen. Aber wir können uns selbst managen. Und das sollten wir auch tun – für ein gesundes und stressfreies Leben. René Träder stellt dir im Video drei Tipps vor:

Credit: JANE CAMERON / Stocksy United