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Toleranter werden! Mehr Toleranz: Schluss mit Schubladendenken Ob Herkunft, Sexualität, Bildungsstand oder Alter – Deutschland wird bunter. Werden wir auch toleranter? Ein wissenschaftlicher Check.
Toleranter werden! Jeder kann lernen, toleranter zu werden Toleranz lässt sich tatsächlich lernen. Mit der Strategie der kleinen Schritte: sich öffnen, gut zuhören, gelassener sein und den Blickwinkel verändern.
Stress beruhigen! Schon mal von Phubbing gehört? Ständig chatten und liken wir – mit Folgen für unsere Beziehungen. Was sich hinter dem Phänomen „Phubbing“ verbirgt, erklären wir hier.
Stress beruhigen! Resilienz: die sieben Säulen der Stärke Es gibt sie, die Stehaufmännchen. Die nichts aus der Bahn werfen kann. Was sie so widerstandsfähig macht, erfahrt ihr hier.
