Übung für bessere Selbstreflektion: Die drei Personen

Wie sehe ich mich selbst? Wie möchte ich sein? Und was sehen andere in mir? Die Übung „Die drei Personen“ hilft dir, diese drei Perspektiven zu unterscheiden – und zu erkennen, wie sie dich und dein Handeln beeinflussen. Wie die Methode funktioniert und warum sie so wertvoll für die Selbstwahrnehmung ist, erfährst du im Video:

Credit: LUCAS OTTONE / Stocksy