Heute schon jemanden angebrüllt?

In stressigen Zeiten liegen die Nerven meist blank. Da kann man schon mal aus der Haut fahren. Dabei wäre es für alle einfacher, wenn wir trotz Stress freundlich bleiben. Welche Methoden dir dabei helfen? Antworten gibt’s im Video:

Credit: THAIS VARELA / Stocksy United