Resilienz lernen

Manche Menschen lassen sich nie aus der Ruhe bringen. Sie sehen Krisen als Chancen und denken lösungsorientiert. Eine solche Fähigkeit nennt sich Resilienz. Auch du kannst sie erlernen! Wie du mit dem passenden Mindset an deiner Widerstandsfähigkeit arbeiten kannst, erfährst du im Video.

Credit: LYUBA BURAKOVA / Stocksy United