Frau mit Mütze lacht herzlich

Kannst du über dich selbst lachen?

Lachen ist gesund! Und besonders befreiend ist es, wenn wir über uns selbst lachen können. Denn dann nehmen wir uns selbst nicht so wichtig und erkennen unsere eigenen Fehler an. Das kann sogar dabei helfen, besser mit ihnen umzugehen. Wie wir lernen, uns selbst nicht so ernst zu nehmen? Schau ins Video:

Credit: BONNINSTUDIO / Stocksy