So gehst du besser mit Frust um

Fehler und Rückschläge fühlen sich schlecht an. Sie sind jedoch ganz normal und kommen immer wieder vor. Deswegen ist es gut, wenn wir gelassen mit ihnen umgehen können. Dabei hilft uns eine hohe Frustrationstoleranz – und an der kannst du arbeiten! René gibt im Video Tipps:

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