Bild einer Kaffeetasse

Eine Übung für mehr Konzentration

Deine Konzentrationsfähigkeit kannst du trainieren. René stellt dir im Video eine Übung vor, die du jederzeit nachmachen kannst – und für die du nur einen einzigen, x-beliebigen Gegenstand brauchst. Probier’s mal aus:

Credit: TARA ROMSANTA / Stocksy