Jemand arbeitet mit Papierschnipseln an einer Collage

Für mehr Struktur in deinem Leben

Du willst mehr Struktur in deinem Alltag? Dann probiere die ALPEN-Methode aus! Sie hilft dir dabei, deinen Tag im Voraus zu planen und To Dos bewusst abzuarbeiten. Im Video bekommst du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung:

Credit: MARC TRAN / Stocksy