Allein glücklich sein!

Für viele bedeutet „alleine sein“ gleichzeitig auch „einsam sein“. Dabei ist Alleinsein häufig auch ein Geschenk – und kann als ein erster Schritt zu mehr Selbstfürsorge genutzt werden. Wie wir es schaffen, die Zeit allein sinnvoll zu nutzen, erfährst du im Video:

Foto: VEAVEA / Stocksy United