3 Tipps bei Angst

Angst kann uns regelrecht lähmen. Sie kann uns aber auch viel Energie geben! Denn eigentlich ist Angst ein lebenswichtiges Gefühl, das uns auf Gefahr hinweist. Sie gibt uns den nötigen Antrieb um zu handeln. Darum ist es sehr wichtig, Angst zuzulassen:

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